Elternentspannung
- Autor:
- Daniela Heidtmann
- Sprecher:
- Daniela Heidtmann
- Alter:
- für die ganze Famile
inkl. MwSt, zzgl. VersandkostenDie kleine Stille mitten im Alltag
Diese Stille-Anleitung hilft, kurz innezuhalten und frische Energie zu schöpfen. Sogar der Alltag mit seinen vielen To-dos, mit Kind und Kegel, bietet Gelegenheiten hierzu... mehr >>
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- Autor:
- Daniela Heidtmann
- Sprecher:
- Daniela Heidtmann
- Alter:
- für die ganze Famile
inkl. MwSt, zzgl. VersandkostenEltern-Yoga
Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich, wenig Zeit zum Entspannen, Dehnen, Strecken, Spüren... mehr >>
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- Autor:
- Daniela Heidtmann
- Sprecher:
- Daniela Heidtmann
- Alter:
- für die ganze Famile
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Egal wie anstrengend, stressig oder voll der Tag war: Wenn die Kinder schlafen, sollte auch für Eltern eine Zeit der Erholung beginnen! Um gut einschlafen zu können und entspannt... mehr >>